• دوشنبه ۱۶ اردیبهشت ماه، ۱۳۹۸ - ۰۷:۱۵
  • دسته بندی : علمی و آموزشی
  • کد خبر : 981-6486-5
  • خبرنگار :
  • منبع خبر : خبرگزاری ایسنا

یک دکترای روانشناختی تربیتی:

آرام سازی به افراد در دستیابی به سلامت روانی کمک می‌کند

یک دکترای روانشناختی تربیتی گفت: آرام سازی به افراد در دستیابی به سلامت روانی آنها کمک می‌کند.
 
دکتر حسنعلی ویسکرمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: آرام‌سازی از شیوه‌های جدید و هسته مرکزی درمان‌های اضطراب و فشارهای روانی است.
 
وی ادامه داد: این روش عبارت است از برقراری یک وضعیت آرامش عمومی که متضاد با وضعیت تحریک کننده مانند اضطراب است.
 
این دکترای رواشناختی تربیتی خاطرنشان کرد: آرام‌سازی از طریق کاهش متابولیسم بدن، تعداد و قدرت انقباضات قلبی، تعداد تنفس، ترشح اپی‌نفرین و فشارخون بر فیزیولوژی بدن اثر می‌گذارد.
 
وی افزود: این روش به افراد در دستیابی به سلامت روانی آنها کمک می‌کند.
 
ویسکرمی یادآور شد: آرام‌سازی روش‌های متعددی دارد که مهم‌ترین آن روش تمرکز حواس است.

انتهای پیام

ارسال خبر به دوستان

* گیرنده(ها):

آدرس ایمیل ها را با علامت کاما از هم جدا نمایید. (حداکثر 3 آدرس پست الکترونیکی گیرنده را وارد نمایید)
متن ارسال:

ارسال نظر

نام و نام خانوادگی:
آدرس سایت شما:
* آدرس پست الکترونیکی:
* متن:
* کد مقابل را وارد نمایید: